Le Qi Gong


 

¬ę¬†Tchi King¬†¬Ľ (travail de l'√©nergie)

Issus de la Tradition Chinoise Millénaire, les exercices de Qi Gong utilisent toute une gamme de mouvements simples, souples et lents, la respiration rythmée et la concentration de l'esprit.

Avec une pratique régulière, le Qi Gong assouplit toutes les articulations, développe une respiration profonde, procure une détente musculaire et nerveuse, stimule toutes les fonctions vitales et améliore la santé.

 

Art du Qi - Méditation en Mouvement

  • - Permet de s'ouvrir √† de nouvelles capacit√©s, d'obtenir une meilleure confiance en soi.

  • - Calme l'esprit

  • - Evacue le stress

Dao Yin Yang Sheng Gong : Qi Gong  pour préserver et renforcer la santé

Nei Yang Gong : Qi Gong pour nourrir l'intérieur

Wudang Shan Qi Gong : Encha√ģnement de la respiration

E Mei Shan Qi Gong : Qi Gong de l'étirement

Wu Qin Xi : Qi Gong des 5 Animaux

Cette activit√© s'adresse √† tous et √† tout √Ęge de la Vie

Mardi de 10h00 à 11h30
Mercredi de 18h00 à 19h30
Maison de Quartier
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Cotisation 151 ‚ā¨ (+ adh√©sion)
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Mercredi de 9h30 à 11h00
Mercredi de 19h00 à 20h30
Nétreville 10 rue du val fleuri
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Cotisation 199 ‚ā¨ (+ adh√©sion)

 
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